4/30の練習

気温26度の汗ばむ陽気の中、4人集まりました。

今回の練習ではJJJの新紫帯が参加されました。
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帯を忘れてきて道場に置いてあった紫帯を拝借したTAKE下君。
筋肉自慢の彼は会長の寄贈されたケットルベルにも興味がある模様。

家族には「図書館行ってくる」と言って練習に参加している
ナイスガイです。

普段は割りと饒舌な彼ですが、スパで疲れると、一言も発さなくなります。
もう少し力抜いて行きましょう!

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練習内容はエビを使ったエスケープ等々。




ド基本ですが大事ですね。


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