11月9日の練習

今日は早かったですね20時半には道場に到着
久しぶりのナガキさんが来てくれました1年以上振りの練習で若干ウエイト増
定期的な練習で徐々に計量化を目指しましょう

柔道部の皆様も打ち込みマットを使って、恐怖の投げ込みをやってます
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ミウラ部長に投げられるとみんな悶絶してます
路上で投げられると絶対死にますな

そんな怖い打ち込みの横でゴロゴロのんびり練習開始です
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ホカヲ技術部長とマルヲさんも久しぶりの登場です大分から久しぶりのお帰りですね
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オノ監督とマルヲさんのスパーも久しぶりですが、見ごたえありますね
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横でハマナ副部長が両者の首をねらっています
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オノ監督も徐々に試合復帰を目指して準備開始です

私は、マキセくんとスパーリング中に投げられて肩を強打
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年寄りなので、治るまで長引きそうです
DUMAUに間に合うのか

そのDUMAUですが、JJJにしては多い5人程の参加になりそうですね
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柔道部マネージャーコガ氏、いろんな技術の習得に貪欲な男11DSC_1650_convert_20121110172127.jpg
寝技のセミナーにも興味津々


久しぶりのマルヲさん登場に一番ワクワクしている柔道部のハマナ副部長
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今日の結果はどうだったでしょうか

練習後の定番、レッグレイズを終えたミウラ部長
最近、痩せてきた気がします
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少しお腹回りが小さくなってきている気がします

さっそく、体重測定やりま~す
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4キロぐらい減でしょうか、どんどん痩せて行ってます
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半年で10キロぐらいは痩せてますね
2年後には腹筋割れているでしょう。
皆さんご期待ください

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