2月6日の練習

COPA ALMAまであと10日程になってきましたね
徐々にエントリーも増えているようです
参加される方はケガなくしっかり練習して当日をお迎え下さいね

本日は21時過ぎの遅い時間から参加のサルワタリです
本日も熱い天真館のようです
COPA ALMA出場のマムシ兄ことカトウ塾長をガンガン指導中のオノ監督
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柔道部も昇段審査が近づいてきて稽古に熱が入っています
乱取りも必要ですが、型稽古も必要で課題が盛りだくさんのようです
本日も参加してくれたミズタさん 極太前脚族のツダくんとの極太前脚対決を早く見たいものです
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オノ監督とミーティングしていると土曜日の男 サカイくんと近づいてくるカトウ塾長
んっバンソーコがまゆ毛のあたりに
若づくりでまゆ毛のお手入れに失敗したのかと思いきや
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火曜日の打撃系サークルでスパー中にパンチでカットしたとか
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来週中にはしっかり治してくださいねでも来週に抜糸か…間に合うのか

そして珍しく私が練習している写真ですが、僅かに青ズボンが写っているだけですな
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軽くスパーしながら、いろいろ復習しました。

そして久し振りの100本スパーのお知らせです
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前回にお知らせしていましたが、日時が決まりました


斉藤3段追い出し100本スパー
日時 2月13日(水) PM7:30開始予定(終了PM11:30予定)
   (斉藤君とスパー参加者が早く参加出来れば早めに開始したいと思います)
    2分×100本(200分)
ルール 斉藤君の元立ちで、柔道・柔術混合で行います。
    斉藤君の一本か相手のタップで対戦相手は交代になります
    それ以外は2分経過後に交代になります
    15本連続でスパーリングを行いその後5分休憩しその後はその繰り返しとなります
    
 ※ルールは予定ですので変更もあります
 ※通常練習も行っています

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