1月10日の練習

おはよう、こんにちは、こんばんは、暑いのも寒いのも嫌いなHGですよ♪

アメリカ東部の寒波がものすごいようですね。
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カッチカチやぞwww

天真館に到着し、温度計を見ると5℃を指しています。アメリカほどではありませんが、
「めっちゃ寒いやん…(( ;゚Д゚))」
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加藤さん丸まってますが、寒さは凌げませんwww

しかーし、この寒さでもいつもの準備運動で死亡いや、脂肪を燃焼させ練習開始です。
今日は皆川さんが参加のため、基礎運動をメインにヤリました。
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加藤さんが基礎運動の教授をしています。「おれについてこい!」って声が聞こえてきそうですねー
(・∀・`)
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エイトポジションは抑え込みの基礎ですね。皆川さん真剣です。最近のJJJメンバーには見られぬ真面目さ、古参のメンバーも見習いましょう。
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柔術で脂肪燃焼!しびれおっさんは5㎏の減量を目指すようですよ〜皆様ご協力願います。m(_ _)m
本日は久しぶりに平常な平壌運転のJJJでした♪
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僕は

僕は、いつも凄く真面目です。真面目加藤。
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