9月5日の練習

大変ご無沙汰しております
久しぶりに練習参加して、ケツ筋とクビ筋がパキパキのサルワタリです。
これからも時々参加させて頂くのでよろしくお願いします

予定より遅れて道場に到着すると
さっそくやってます
岡田ファミリーのチビ1号と2号に追いかけられながら3Rの準備運動を何とかやり遂げました
01IMG_4545
練習明けの日曜日の朝の段階で、下半身がガクガクでございます
このあと岡田的テイクダウンを仕事とサボリで勘の鈍った2人でいろいろやってからスパーでおわり。

気がつくとチビ2号はすっかり夢の中
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では、次の練習またよろしくお願いします。
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テーマ : 格闘技
ジャンル : スポーツ

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